来源：互联网
2023-03-29 01:04:11
(资料图片仅供参考)
1、哺乳期适当吃香椿牙不会有回奶的效果，不用担心。
2、香椿营养价值丰富。
3、它含有丰富的蛋白质和维生素，少量的脂肪、糖和较多的粗纤维。
4、为了让牛奶更有营养，大部分哺乳期女性都会增加蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入，但可能会忽略纤维素的摄入。
5、另外，哺乳期女性的活动量下降，所以很多女性在此期间会出现不同程度的便秘症状。
6、适当食用香椿牙，因为它含有丰富的纤维素，可以起到润肠通便的作用。
7、所以对哺乳期女性有非常好的营养价值，所以哺乳期可以吃少量的香椿牙。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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